Köşe Yazıları

Bu yıl havalar geçtiğimiz yıllara nazaran oldukça daha fazla sıcak geçmekte. Yaşanan tatsız olaylar, ciğerlerimizin yanmasıyla ekosistem git gide hızla değişiyor. Buzullarda erimeler yeniden gündeme alındı. Böylesine sıcak havalarda gıda zehirlenmeleri sıkça görülmektedir. Bakterilerin üremek için tamda sevdiği koşullar çünkü. Hijyen kurallarına dikkat etmeden hazırlanan yemekler çeşitli hastalıklara sebep olabilir....

Merhaba kıymetli okur. İki hafta önce yazdığım köşe yazısında, ‘artık düzenli olarak yazı yazmaya devam edeceğim’ dedim ve o yazıyı yazdığım günden beri ayağa kalkamadım. Çok da büyük konuşmamıştım aslında ama neden böyle oldu inanın ben de anlamadım. Sonuç itibariyle geçtiğimiz hafta bel fıtığı ameliyatı oldum ve sağlık durumum nispeten...

Merhaba kıymetli okur. Uzun zaman oldu görüşmeyeli. Takip edenlerin haberi vardır sanırım. Yaklaşık bir yıldır gazeteci arkadaşım Alper Karahan’la beraber Youtube’ta Klişe isimli bir program yapıyoruz. Hızla değişen dünyada çağa ayak uydurmak adına böyle bir girişimde bulunduk. Fena da gitmiyor kıymetli okur. Epey konuk aldık, güzel programlara imza attık. Bu...

Diyet yapmak aç kalmak ve zayıflamak değildir. Proteinden kısıtlı diyet yapıldığında vücut kas kitlesi kaybının meydana gelir. Fazla tüketilmesinde ise karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına yol açar. Özellikle alışverişte askıda gördüğümüz o incecik elbiseyi giyip ayaklarınızın yerden kesilmesini beklerken hayal ettiğiniz kuğu gibi bir görüntü yerine fazlalıkların oluşturduğu moral bozucu görüntüyle...

Covid ile birlikte hayatımızda birçok yeni bilgi, birçok değişik ürün tanışmış olduk. Ancak bugün sizlere aslında yüzyıllardır kullanılan ancak bilinirliği neredeyse çok az olan Kombuçayı hakkında bilgilendirme yapacağım. Halk arasında kombucha çayı olarak da bilinmekte. Kombuçay, geçmişi çok uzun yıllar öncesine dayanan, oldukça eski probiyotik bir içecektir. Anlatılan pek çok...

Kitaplardan okuduğumuz ya da filmlerde izlediğimiz dünyaların sadece kitaplara ya da filmlere ait olmadığını öğrendiğimiz bir sene oldu 2020. Ortaya çıkan bir salgın hastalıkla beraber tam da bir korku dünyasının ortasına düşüverdik. Dışarıda bir virüs var, ismini biliyoruz. Çok kolay bulaşabildiğinin de farkındayız ama kime ne yapacağı belli değil. Sokaklarda...

Toplum içerisinde çoğunlukla, ilhamın nerede ne zaman geleceğinin bilinemeyeceğine inanılır. Buna göre; ilham hiç beklenmediği anda çat kapı gelen bir misafir gibidir. Ancak ben, bu inanışın olsa olsa kısmen doğru olabileceğini düşünüyorum. Çünkü bana kalırsa ilham bir süreçtir. Bir kimse çevresini gözlemledikçe, insanlarla konuştukça, kitap okudukça, müzik dinledikçe veya bunlara...

Konuşurken kullandığımız kelimeler ve tonlamalar, karşı taraf için, bir konuşmanın nasıl sonuçlanabileceği ve bizim nasıl bir tutum sergilediğimiz hakkında önemli bir ipucu oluşturur. Aynı soruyu; karşımızdakini suçlayarak, merak ederek, ona acıyarak ya da yardım etmek isteyerek sorabilmenin mümkün olduğunu biliyor musunuz? Hatta bu tavırların istenildiği ölçüde çoğaltılabilmesi de mümkün.  İşte...

İnsanın dünya üzerindeki varlığıyla beraber, rivayetler de oluşmaya başlar. Bunlar nesilden nesile aktarılırken, bazen değişime uğrasalar da aslında vermek istedikleri mesaj hep aynı kalır. Hepsinin varlığı, aslında insanı iyiye yönlendirmeye bir araç olma amacı taşır. Anlatılanlar gerçek olamayacak kadar abartı olsa bile, her zaman bizleri ürperten bir yanları olduğu yadsınamaz....

Çocuk, içine doğduğu aile başta olmak üzere; toplum tarafından yetiştirilir. Toplumun değerlerini benimser çünkü onaylanma ihtiyacı duyar. Önce ailesi tarafından, büyüdükçe de toplum tarafından onaylanmak ister. Aile, çocuğa sorgulama ve empati yetisi kazandırmazsa; çocuk sadece onaylanmak için her yanlışı doğru sayabilecek bir birey olarak yetişir. Daha da vahimi; çocuğa “Doğru...

Son zamanlarda yaşadığımız soğuk olaylardan sonra içinizi ısıtacak sağlıklı kış içeceklerinden bahsetmek istiyorum. Kış mevsimi geldi, son zamanlarda yaşadığımız olaylar ve havaların soğuk olması… Elimiz sıcak içecekler arıyor adeta, hem içimiz ısınsın, hem yüreğimiz. Bu içecekler neler hadi bakalım… IHLAMUR Kış aylarında aklımıza en çok gelen ve birçoğumuzun hayat kurtarıcısı,...

Nihayet eve gelip kendini çok sevdiği kanepesinin üzerine bıraktığında; aklında tek bir şey vardı: Bugün kötü bir gündü. Bunu düşüncelerinin değil de duygularının ona söylediklerinden anlamıştı. Anlaşılamayacak bir şey de yoktu aslında, düpedüz kötü hissediyordu. Çoğu insanın yapacağı gibi geçen günü ardında bırakıp, güzel bir yemek yiyip, günün geri kalanını...